松山の美容室ア.クール

体のこと

今日から冬
今日から冬

今日から冬

こんにちは。松山 平和通りの美容室&小顔サロン アクールです。 今日は暦の上では「立冬」 本格的な冬の始まりとされていますが、今朝の松山は暖かい日です(^-^; 中医学では冬は体全体の水分代謝に関わる「腎」が重要とされて…

感情も影響します
感情も影響します

感情も影響します

こんにちは。芦屋の美容室&アロマ・フェイシャル・小顔サロン アクールです。 家の近所のモミジが綺麗に色づいてきました 今日は昼から晴れて紅葉狩りには良い日となりましたね。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・…

肺を潤す
肺を潤す

肺を潤す

こんにちは。芦屋の美容室&アロマ・フェイシャル・小顔サロン アクールです。 もう6時になると暗くなり、朝晩寒いくらいになりましたね。 秋は乾燥の季節。ダメージを受けやすいのが「肺」 肺は呼吸器系だけではなく、お肌にも密接…

今朝のリンゴ/トキ
今朝のリンゴ/トキ

今朝のリンゴ/トキ

こんにちは。芦屋の美容室&アロマ・フット・小顔サロン アクールです。 朝ごはんは、なるべく季節のフルーツを食べるようにしています。 今朝はリンゴ。初めて食べる品種「トキ」です。 説明には「王林と紅月をかけあわせた品種で果…

秋の実り/ぶどう
秋の実り/ぶどう

秋の実り/ぶどう

こんにちは。芦屋の美容室&アロマ・フェイシャル・小顔サロン アクールです。 先日、旅行先の山梨で名産の「甲斐路」というブドウを買いました。 現地で買うと、1kg 1,600円と安い! (ぶどうは世界最古の果物とも言われて…

筋肉はどれくらい?
筋肉はどれくらい?

筋肉はどれくらい?

こんにちは。芦屋の美容室&アロマ・フェイシャルサロン ア.クールです。 日中のセミの声がうるさいと感じなくなりましたね。 夏休みももうすぐ終わり、そろそろ夏の疲れも出てくる頃です。 アクールで髪と身体・お肌のメンテナンス…

噛んでアンチエイジング
噛んでアンチエイジング

噛んでアンチエイジング

こんにちは。芦屋の美容室&アロマリラクゼーションサロン ア.クールです。 今日は、あまりにも暑くてお弁当作りをサボってしまいました 最近、ご飯を麦ごはんにしてから、よく噛むようになったし、お腹の調子がいい! (大麦には水…

麦ごはん食べてます
麦ごはん食べてます

麦ごはん食べてます

最近、オーナーも私もアラフィフティになって、いろいろ体調変化があり食生活を見直すためにも、今年になってからお弁当を持参しています。 (えっ?いまごろ?なんてツッコミはなしでお願いします) ごはんは、先日NHKの朝の番組で…