松山の美容室ア.クール

消化を助け疲労回復に役立つハーブ:レモングラス


こんにちは。

芦屋の美容室&アロマ・フェイシャル・フット・整顔(小顔矯正)・リラクゼーションサロン ア.クールです。

昨日のハーブティーレッスンのハーブは「レモングラス」


※向かって左のポットがレモングラスのみ

 右が「紅茶+レモングラス」のブレンド

JR芦屋 美容室&アロマ・フェイシャル・リラクゼーションサロン ア クール

こんな葉っぱのイネ科のハーブです。
JR芦屋 美容室&アロマ・フェイシャル・リラクゼーションサロン ア クール

さわやかなレモンの香りで、ブレンドしやすいハーブです。

タイ料理の「トムヤンクン」に入っているハーブとしても有名です。

主な作用としては。。。

・レモンの香りで気分をリフレッシュ

 →朝起きた時や、眠たい時にも

・疲労回復

・消化促進

・血行促進

・殺菌作用

・腹痛

・食べ過ぎの胸焼け

・虫除け

 →「虫除けスプレー」

  濃いめにハーブティーを作り(熱湯75ccに対してティースプーン1杯)

  5分ほどおいて、冷めたらスプレー容器に入れる。

  (保存期間・・・冷蔵庫で約一週間)

  右矢印精油と違ってアルコール類を使わないので、お肌が敏感な方や幼児

    にも使えますよ~

コスモス精油の「レモングラス」も好まれるお客様が多いです。

  ハーブティーと同様、血行促進作用や鎮静作用があるので、冷え症や

  筋肉痛、肩こりの人や精神疲労によいので、アロマボディトリートメント

  でもよくブレンドします。

 

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数種類のハーブのみをブレンドするのも、もちろんいいのですが、

紅茶・緑茶・中国茶にブレンドしても美味しいですコーヒー

最近よく飲むのが、「紅茶+ペパーミント」ですニコニコ

1 : 1/2が基本ですが、私はスッキリ感を強めたいので、

少し多めにペパーミントを入れるのが好きです。

色々試してみて、自分の好みのブレンドを増やしていきたいと思っています。

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※事前にお電話でご予約をお願いいたします

芦屋市上宮川町2-10岸田ビル2F 0797ー35ー8833  

Hair&aroma Relaxation ア.クール
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