こんにちは。
芦屋の美容室＆アロマ・フェイシャル・フット・小顔・リラクゼーションサロン アクールのセラピスト ぽこぽこです。
またまた雨ですね
今月のハーブティーレッスンは、何だか、もやっとするこんな日にスッキリするブレンドハーブティーでした。
「ローズマリー・セージ・タイム」です。
＜ローズマリー＞
精油と同じく、スッキリとした香りで記憶力・集中力を高め脳を活性化させます。
味もスッキリしていて、ローズマリーだけでも美味しくいただけます。
頭皮トラブルにもよいので、育毛ローションとして利用するとよいようです。
※妊娠中・高血圧の人は量を控えましょう。
＜セージ＞
防腐効果が高く、昔から肉の保存に使われてきたハーブです。
イギリスでは中国やインドから紅茶を輸入されるまではセージティーを飲んでいたと言われています。
セージを植えている家には死人が出ないと言われるほど、昔から殺菌効果があることで知られているハーブです。
他に更年期障害、発汗過多、抗酸化作用、口内炎、強壮作用などがあります。
飲用の二倍の濃さで抽出したものを、うがい薬として利用すると、殺菌作用で喉の痛みがあるときに、風邪予防になります。
※妊娠中は量を控えましょう。
＜タイム＞
ギリシャ語で「勇気」を意味し、古くから薬効に優れたハーブとして利用されています。
ヨーロッパでは、男性に対して「タイムの香りがする」と言うと、褒め言葉になるようです。
このハーブも殺菌作用に優れているので、セージと同じく、うがい薬に利用できます。
他に、気管支炎、痰を取り除く、食あたり、頭痛、発汗作用、水虫の改善作用などがあります。
※妊娠中は量を控えましょう。
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この日は、特別に「昨日、摘んできた新茶」をいただきました。
片山先生が、昨日、茶園に行って摘んできたという、出来立てホヤホヤの新茶です
渋さがなく、少し甘い爽やかなお茶でした。
片山先生貴重なお茶をありがとうございました
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