松山の美容室ア.クール

ビタミンの爆弾:ローズヒップ


p>こんにちは。

芦屋の美容室&アロマ・フェイシャル・フット・小顔・リラクゼーションサロン アクールのセラピスト ぽこぽこです。

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昨日に続いて今日のハーブティー「ローズヒップ」


野ばらの実からできていて、「ビタミンの爆弾」と呼ばれるほどビタミンがタップリニコ

ビタミンCはよく知られていて、レモンの10倍以上と言われていますえ゛!

他にも。。。

カルシウム:牛乳の8倍以上

鉄分    :ほうれん草の2倍以上

βカロチン :トマトの20倍以上

リコピン  :トマトの8倍以上      

などです。

リコピンは、ちょっと前に流行りましたね~トマトに含まれていてメラニンの生成を抑えたり、コラーゲン量を増やしたり、抗酸化力が強いなどがあります。

なので、ローズヒップティーもほんのり、トマトの香りがしますトマト
アロマ香るJR芦屋の美容室&アロマ・フェイシャル・リラクゼーションサロン ア クール

ローズヒップだけだと、ほんのり色づく程度で、すこ~しだけ酸味があります。

ブレンドすると味がまろやかになるので、美肌には是非ブレンドしたいハーブですね。
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主な作用は。。。。

・風邪

・シミ予防

・眼精疲労

・生理痛

・妊娠中・ダイエット中の栄養補給に

・美肌効果

・便秘   など

ローズヒップのビタミンCは熱に強いので、ハーブティーにしてもビタミンCが壊れませんなっ・・・なんと!

ビタミンCの役割は・・・

コラーゲンの育成・促進、メラニンの生成を抑える、鉄分の吸収率をアップさせる(貧血予防に)など。

「ネトル」とブレンドすると、ローズヒップのビタミンCがネトルに含まれる鉄分の吸収率をアップさせるので女性には嬉しいブレンドです。

美容目的には、もちろんいいですが、風邪などの炎症・ストレス・喫煙等でも失うものなので、積極的に摂取しましょうねにこ


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