松山の美容室ア.クール

冷え症さんのツボ


こんにちは。アクールです。

今日は女性に多い冷え症のツボをご紹介。

一つ目は「足の井穴(せいけつ)」

左右の足指の付け根の両側にあります。

親指から順に爪のきわをつまむようにして押します。

もう一つは「三陰交(さんいんこう)」

足首の上の方の内側にあるツボ。

内くるぶしの中心に小指の端をあて、ひざ方向に指幅4本分上にあります。

足をつかむように持ち、骨の内側に指を入れこむように押します。

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夏には忘れていた冷え症さんも、寒くなるにつれ思いだしますよね。

手足の冷えは内臓の冷えに及ぶこともあり、さまざまな不調を引き起こしかねません。

ちょっとした時間にできるツボ押しで、こまめにケアしましょうね。

また、血液やリンパに働きかける、ストレッチも一緒にすると、なおよし指でOK

方法は、座って両足をそろえて伸ばします。

左右の足首を交互にぐっと伸ばしたり縮めたりするだけ。

リンパ流れの末端の足首の流れがよくなることにより、

ポカポカしてきますいい気分 (温泉)

アクールのメニューでは、「フットリラックス」がおススメ!

フットバスで足を温めたあと、東洋式+英国式リフレクソロジーで、

足裏からほぐしていきます。

全身の血液循環を促し、自己免疫力を高めます。

むくみもスッキリしますよわーい (嬉しい顔)

☆フットリラックス 30分 ¥3,000、  60分 ¥6,000

(フットバスの時間が別にかかります)

クリップ整顔シンメトリー(小顔矯正)のメニューはこちら

クリップアロマボティトリートメント・フェイシャル・フット・その他メニューはこちら

クリップご予約は 0797-35-8833

または予約フォームにてメールでご予約できます

Emai ashiya@acoeur.net

営業時間 AM10:00~PM7:00受付

休日    毎月曜日、第3火曜日

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JR芦屋を南に徒歩3分

芦屋市上宮川町2-10岸田ビル2F

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