松山の美容室ア.クール

秋のはじまりの胃腸の疲れに


こんにちは。芦屋の美容院&アロマ・フェイシャル・フット・小顔サロン アクールです。

朝晩過ごしやすくなりましたねほっとした顔

そろそろ夏の厳しい暑さで、たまった疲れが胃腸にでてくる頃です。朝晩涼しくなって風邪気味の方も多いのでは?

そんな時には「ジャーマンカモミール」のハーブティがおススメです。

弱った胃腸を整えてくれます。また、体を温めるので冷えからくる腹痛や体の不調、風邪のひき初めにも効果が期待できます。

「ペパーミント」も胃腸を整える作用があるので、少しブレンドするとサッパリした口当たりになりますよわーい (嬉しい顔)

また胃の不快感や冷えにはお腹のリンパマッサージもいいですよ!

おへその上に両手を重ね、クルクルとらせん状にみぞおちに向かって少し圧をかけながらマッサージします。1分くらいしてみると、お腹が温かくなってくると思います。

リンパ全体の流れがよくなり代謝機能もアップします。

レモングラス、オレンジ、ペパーミント、マジョラムなどのアロマオイル入りのオイルでするとより効果的です。お試しくださいね!ウィンク

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休日    毎月曜日、第3火曜日

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JR芦屋を南に徒歩3分

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