| 精油種類 |
香り |
大きな特徴 |
精神的作用 |
肉体的作用 |
皮膚への作用 |
注意 |
| サイプレス |
スパイシー
爽やか |
体液の流出を防ぐ |
鎮静効果
リフレッシュ
不安緊張の緩和
月経前緊張症 |
セリュライト
毛細血管の強壮
喉の炎症
痙攣性の下痢
静脈瘤
デオドラント作用 |
収れん作用
赤ら顔
保湿 |
妊娠初期 |
| ゼラニウム |
フッレッシュな
薔薇の香り |
バランスを取る |
リラックス・刺激の両面
疲労の回復
ストレスに対抗する、
副腎皮質ホルモンをだす
月経前緊張症 |
ホルモンのバランス
セリュライト
血液・リンパの浄化
水分の滞留
神経痛 |
皮脂のバランス
皮膚をしなやかに
する
乾燥肌
湿疹・しもやけ |
妊娠中 |
| ラベンダー |
華やかで軽やか |
様々な効果を持つ
万能薬
睡眠を誘う |
鎮静効果
リラックス
不眠・不安・怖れ
ストレス
中枢神経のバランス |
鎮痛
筋肉痛・関節痛
血圧降下作用
血液・リンパ液の浄化
ホルモンバランス |
細胞更新特性
切り傷・火傷
殺菌・鎮静
しもやけ・水虫
虫除け |
低血圧 |
| ローズマリー |
樟脳のような
つんとした香り |
刺激剤 |
心身両面の刺激剤
記憶力・集中力を高める
頭脳を明晰にする
精神的疲労
気分高揚 |
血液・リンパの循環を
よくする
筋肉痛・関節炎・頭痛
風邪・気管支炎
血圧を上げる
消化促進作用
強肝・強心作用 |
殺菌・刺激・浄化
皮膚の強壮
脂性肌・抜け毛
老化防止
頭皮の強壮
抗酸化作用 |
高血圧
妊娠初期
てんかん |
| ジュニパー |
ウッディな松ヤニ |
浄化のオイル
抗リウマチ作用が
高い |
刺激
記憶・集中力を高める
気分高揚
元気づけ
チャレンジ精神 |
利尿効果 発汗作用
循環器系の強壮
セリュライト
解毒作用 肝硬変
老廃物の除去
リュウマチ・関節炎
腎臓結石 膀胱炎
肩こり |
脂性肌
収れん 殺菌
毛穴のつまり
ニキビ・黒ニキビ
皮膚炎 |
生理中 |
| マージョラム |
温かくスパイシー |
不安症効果が
高い |
鎮静
穏やかな気持ちにする
不安症・抑うつ
不眠症・リラックス
自律神経のバランス回復 |
鎮痛・関節炎・筋肉痛
気管支炎・喘息
胃痙攣・消化不良
便秘・風邪・頭痛
血圧を下げる
肩こり |
細胞の活性化
顔色を明るくする |
妊娠中
生理中
低血圧 |
| レモン |
爽やかな香り |
美しさ・若さを保ち
元気づける |
刺激・元気づけ
リフレッシュ
頭を明晰にする
集中力・記憶力の向上 |
循環器系の強化
免疫力の向上
咳・風邪
消化不良
細胞の活性化
浄化・浄血作用
血液の粘性の低下
疲労回復 抗貧血 |
角質除去
美肌・美白
脂性肌
くすみ・吹き出物
ニキビ
爪の強化 |
敏感肌
光毒性 |
| グレープフルーツ |
爽やかで
フレッシュ |
痩身 |
刺激・高揚効果
中枢神経のバランスをとる
幸福感
ストレス |
むくみ・利尿効果
リンパの刺激
胆汁の分泌刺激
肝臓の強壮
偏頭痛・頭痛
月経前緊張症・便秘 |
殺菌効果
ニキビ |
光毒性 |
| クラリセージ |
グリーンハーバル
な香り |
婦人科系の問題
に効果的 |
鎮静
リラックス
神経疲労の回復
神経の緊張緩和
心のバランス・幸福感 |
ホルモンバランスの
調整
子宮の強壮
月経前緊張症
生殖能力の向上
産後の鬱症状の緩和
頭痛・偏頭痛 |
細胞更新特性
フケ
髪の成長促進
脂っぽいヘア |
妊娠中
月経過多 |
| ティートリー |
さっぱり
フレッシュで
鋭い感じ |
感染症に効果的 |
刺激
リフレッシュ効果
ショック
落ち込み |
抗感染症
免疫力の強化
強殺菌作用
抗ウイルス作用
膀胱炎
白血球の活性化 |
ニキビ
水虫
頭皮の乾燥
感染症
やけど
日焼け後の
お手入れ |
敏感肌 |
| オレンジ |
さっぱり感と
甘さをもつ |
明るい気持ちに
なれる |
抑うつ
緊張・ストレス
気持ちを明るくする |
消化促進
下痢・便秘
脂肪の消化を助ける
解熱作用 |
発汗作用
毒素排出
しわ・皮膚の
老化防止 |
妊娠初期 |
| フランキンセンス |
ウッディー中に
僅かなカンファー
と柑橘系のような
爽やかさ
多少の甘さ |
精神・皮膚の両方
に効果が高い |
鎮静・高揚効果がある
のでバランスのオイル
不安・脅迫観念を追い払う
平静な感情にする
深いリラックス |
利尿作用
消化促進
息切、呼吸を整える
喉や気管支によい
殺菌力 |
老化肌
しわ
皮膚のバランス |
|
| パチュリ |
濃厚なムスク調
湿った土のような
香りの中に温か
みと甘さを持つ |
食欲を抑える |
現実を直視させる
理解力を高める
抑うつ
鎮静・無気力感 |
利尿作用
セリュライト
デオドラント作用
殺虫・抗真菌
抗ウイルス |
収れん作用
ニキビ・皮膚炎
殺菌作用
細胞の活性化
オイリーヘア |
|
| ローズウッド |
ウッディーな中に
フローラルの香り |
心身のバランスを
整える |
中枢神経のバランス
気分の高揚
精神疲労 |
慢性の症状・疾患に
効果的
免疫力の向上
咳・頭痛
デオドラント作用 |
細胞更新特性
肌質を問わない
しわ・老化防止 |
|
| ユーカリ |
ウッディーな中に
強いカンファー
しみとおる香り |
風邪・感染症
ウィルスに効果的 |
冷静さを取り戻す
集中力・記憶力の向上
脳細胞の刺激 |
感染症
インフルエンザ・頭痛
関節炎・リウマチ
神経痛・花粉症
膀胱炎・下痢
アレルギー性鼻炎
冷え性 |
火傷・切り傷
すり傷
発疹
膿の抑制 |
高血圧
妊娠中 |
| レモングラス |
レモンとよく似た
香りだが少し甘さ
もあり |
頭・気分をすっきり
させる |
疲労してしまった心に
エネルギーをパワーを
与える
集中力向上 |
筋肉痛
消化促進
デオドラント効果
お腹のガス排出を
助ける |
殺菌作用
水虫
ニキビ
虫除け |
妊娠中
敏感肌 |
| ペパーミント |
ミントのすっとした
香り |
眠気や精神疲労を
取り去る |
怒りを抑え神経を鎮める
冷静さを取り戻す
集中力向上
させる |
暑い時には冷やし
寒いときには暖めて
くれる
熱を下げ発汗を促す
胃腸不良
乗り物酔い
鼻づまり・咳などの
呼吸器系の不調
筋肉痛 |
デオドラント効果
殺菌作用
防虫
かゆみ・日焼け
脂性肌 |
妊娠中
敏感肌 |