松山の美容室ア.クール

冷えや胃の不調に/カモミールティー


こんにちは。アクールです。

昨日から胃の調子が悪いので。。

今日の午後のハーブティーは「カモミール&タイム」のブレンドティー。

ハーブ茶

体を温めてくれて、胃の不調を和らげてくれます。

ツボ押しでは「中院」(ちゅういん)

おへそから胸にむかって、指4本分上に上がったところにあります。

体の中心に向かってやさしく押します。

自律神経にも作用するので精神的ストレスも和らげてくれますよ。

また「お腹のリンパマッサージ」もおススメ。

おへそあたりに両手を重ね、少し圧をかけながら、みぞおちのあたりまでらせん状になでていきます。

みなさんは、どのようなアフタヌーンティーを飲んでますか?

 

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