松山の美容室ア.クール

春はデトックス!


こんにちは。
芦屋の美容院&アロマ・フェイシャル・フット・小顔サロン アクールです。

まだまだ寒いですね~でも、もうすぐ立春。
体は春の準備をしはじめますよ~。

春は一年で最大のデトックス期double exclamation
それは冬の間は体は活動を鈍くしてエネルギーを温存しようとします。
そして代謝機能が低下し、脂肪・老廃物・毒素などをためやすくなります。

春は、その溜め込んだものを一気に排出するようになるのです。解毒するのに肝臓や老廃物を流す腎臓など内臓の大きな負担になります。

そしてちゃんと老廃物が排出されないと、体のだるさや疲れが抜けないなど体調不良に。
そこで暖かくなる前に今からデトックスして春の準備しておくといいですよ!

アロマトリートメントも、リンパの流れをよくすることで体内の老廃物や余分な水分がスムーズに排出されやすくなりデトックスの一つですね。
その時にジュニパー・サイプレス・ゼラニウムなどのデトックス作用のある精油がおススメ。

また、春野菜(春キャベツ・菜の花・たけのこ・セロリなど)も肝機能を高めデトックス作用があります。

今からデトックスして春を元気に迎えましょう!

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