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芦屋の美容室＆アロマ・フェイシャル・フット・整顔・リラクゼーションサロン ア.クールです。
先日、伊丹の美脚サロン、Againさんへ
外反母趾のテーピング講習に行ってきました。
セラピストの余田さんは脚のスペシャリストです
左足の方が、右足より外反母趾がすすんでいるので、
以前からテーピングを習ってみたかったのです。
ちゃんと足の指を使って歩いていないようで、足のアーチが崩れています。
なので、指の下（リフレクソロジーだと肺の反射区あたり）に角質ができて
います。
角質がたまっているところは、体にも影響しています。
以前、整体の先生にも歩く時に、親指・親指の下のふくらみ・かかとの内側の
三点を着地するように歩きなさいと言われていました。
が、ついつい適当に歩いてるんでしょうね。。。。
いくつになっても、しっかり歩けるように、
これから気をつけて歩きたいと思います。
余田さま、ありがとうございました
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