松山 平和通りの美容室＆小顔サロン アクールです。
今日はご近所でハロウィンパーティーがあったのか、子供たちが仮装してお店の前を通っていきました。そして。。。。
逆に子供にお菓子をもらいました
ありがたく頂きました♪
さて、今日は暦では「霜降」の日。
初霜の知らせが届く秋の最後の時節だそうです。
朝晩だけでなく昼間の気温も低くなり始め、寒さと乾燥で「肺」に影響を与えます。
「肺」は、皮膚や大腸とも関係するところで胃腸の働きが悪くなると皮膚にも影響してきます。
（口元にニキビができるとか、肌が荒れるとかね）
唾液には消化促進作用があり、口を閉じていると分泌されるので、乾燥やウイルスから守るためにも口をちゃんと閉じて鼻呼吸を意識してみましょう。
またよく噛んで食べることにより唾液分泌も促進されますが、それは、満腹中枢を刺激して食べすぎを防ぎダイエット効果や、消化吸収を助けるだけではないんです。
実は、噛むことでアンチエイジングになるんですよ(^^)/
食べ物を噛むことで出る唾液に若返りホルモン「パロチン」が分泌されるからなのですね。
「パロチン」とは成長ホルモンの一種で、体の中を若々しく保つ働きを持っているといわれています。
また、骨や歯の再石灰化を助けたり、肌の新陳代謝を活発にしたり、体内の壊れた細胞組織を修復する働きがあるので美肌効果が期待できます。
美味しい秋！よく噛んで味わって若返りホルモンできれいになるのだ(^^♪
それからそれから。。。アクールで髪もキレイにして整顔シンメトリーで美肌になってみませんか？
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