こんにちは。
芦屋の美容室＆アロマ・フェイシャル・フット・整顔・リラクゼーションサロン アクールのセラピスト ぽこぽこです。
今月のハーブティーのレッスンは「マリーゴールド」でした。
日本名で「キンセンカ」
キク科の一年草で、「ポットマリーゴールド」の花びらです。
ラテン語で、「何ヶ月も通して」と言う意味で、花が咲く期間が長いため、そう名付けられたそうです。
主な作用としては。。。
・皮膚トラブル全般
・消炎作用
・殺菌
・抗ウイルス
・発汗
・月経前症候群（ＰＭＳ）
・生理痛
などです。
また、フラボノイドの働きで口臭予防や、風邪の引き初めで熱があるとき飲むと良いとされています。
この日のブレンドは、「マリーゴールド＋レモングラス＋緑茶」
（マリーゴールドに少し苦みがあるので、緑茶を控えめに）
これから暑くなると、緑茶のブレンドは爽やかでいいですね。
お菓子は、マカロンとバームクーヘン
片山先生は、いつも本当に美味しいお菓子をご用意してくださいます
マリーゴールドは、鮮やかなオレンジ色で、この花を植物油に浸けて作る「カレンデュラオイル」は傷や皮膚の炎症を最小限に抑え回復を促すオイルとして、荒れた肌・湿疹・日焼けなどによく使われます。
自分で作ることもできますが、市販でもカレンデﾕラオイルとして売っています。
片山先生は、このオイルで作ったハーブクリームで手湿疹がなおったそうですよ～
しばらく、私も作ってないので又作ってみようと思います。
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