こんにちは。芦屋の美容院＆アロマ・フェイシャル・小顔サロン アクールです。
久しぶりに、リラクゼーションルームに置いているキャンドルランプに火を灯してみました。
小樽に行った時に買った、北一硝子さんのです。
お客様がいる時に灯したいのですが、万が一のことがあると危ないので普段はつけてないのです。。。
晩が涼しくなり、こんなキャンドルランプでゆっくりと過ごすのもいいものですね。
さてさて、最近は空気も乾燥してきているので、夏はバイオラブのオイリースキンタイプを使っていた私も、保湿メインのオールスキンタイプに変えました。
お洋服と同じでお化粧品も年中同じではなく、季節に合わせて変えていくといいですよ。
また夏の疲れが胃腸にでてくる頃です。
そんな時には「ジャーマンカモミール」のハーブティがおススメです。
弱った胃腸を整えてくれて、体を温めるので冷えからくる腹痛や体の不調、風邪のひき初めにも効果が期待できます。
「ペパーミント」も胃腸を整える作用があるので、少しブレンドするとサッパリした口当たりになります。
また胃の不快感や冷えにはお腹のリンパマッサージもいいですよ！
おへその上に両手を重ね、クルクルとらせん状にみぞおちに向かって少し圧をかけながらマッサージします。１分くらいしてみると、お腹が温かくなってくると思います。
リンパ全体の流れがよくなり代謝機能もアップします。
レモングラス、オレンジ、ペパーミント、マジョラムなどのアロマオイル入りのオイルでするとより効果的です。
アクールのアロマリラックスでは、お客様の心身の状態に応じてアロマオイルをブレンドしてトリートメントしていきます。
アロマオイルの効能だけで選ぶのではなく、ご自身が「いい香り」と思うものが、その時に身体が必要としているものです。
なのでどうぞ、ゆっくりと香りをかいで選んでくださいね。今まで、苦手だと思っていた香りが、「あれ？これいいな～」と思う時がありますよ
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