松山の美容室ア.クール

秋晴れ


秋晴れ
こんにちは。芦屋の美容室&アロマ・フェイシャル・小顔サロン アクールです。

秋晴れの気持ちのいい空です。

店の西側のベランダを開けていると、とても気持ちのいい風が通ります。

nishibi

暑さ寒さも彼岸までと言われますが、今年は秋が早めにやってきそうですね。

今が旬の「梨」

梨は、乾燥してくるこの季節に肺を潤してくれる果物です。

梨の成分は90%近くが水分。
糖分の正体はショ糖と果糖で、リンゴ酸、酒石酸、クエン酸も多少含んでいます。

ビタミンは、B1、B2、Cが含まれますがいずれも少量です。
その代わり、消化酵素を含み、肉類のタンパク質を分解する作用があります。

解熱作用もあるようで熱をやわらげ、のどの渇きも止めてくれます。

旬の食べ物を上手に利用したいですね。

私は、豊水・幸水・新高なんかの種類が好きです。。。うまい! (顔)

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