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こんにちは。松山の美容室＆小顔サロン アクールです。
またまた雨の週末ですね。。。
とうとう梅雨入り。
梅雨の時期は、湿度が高く体の中の余分な水分が出にくく、ムクミやだるさ、食欲不振や下痢になったり・・・”(-“”-)”
東洋医学では『湿邪』といい、脾臓に影響するので余分な水分が脾の働きである消化吸収と水分代謝がうまくできなくなるからなのです。
軽い運動で汗をかいたり、冷たいものを取りすぎない、夏野菜を食べて水はけのよい身体にしましょう。
そして、おススメのハーブティは。。。
「緑茶＆ペパーミント」
※緑茶：ペパーミント＝１：０．５の割合です。
ビタミンＣの緑茶に消化促進作用があるペパーミントとのブレンド。
緑茶の渋みがペパーミントで和らぎ爽やかな口当たりになります。
お試しくださいね！
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店のお花だけでも明るい色で気分をアップ！
ポーチュラカが仲間入りです♪
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